Biografía
Licenciada en Finanzas y Administración de empresas por la Université Paris Dauphine, se especializó en marketing en el sector de nuevas tecnologías. Después de trabajar unos años en Nueva York, siguió su carrera en el sector bancario durante 9 años en Barcelona.
En 2011, deja el mundo corporativo para dedicarse a la enseñanza del yoga y el bienestar de manera online y presencial.
Es profesora certificada de Vinyasa Hatha yoga, aunque también tiene formación en otros estilos de yoga como Ashtanga, Jivamukti y Dharma yoga y de meditación.
Resumen cronológico:
- En 2012, fue cofundadora del movimiento Free Yoga, una productora de eventos de yoga multitudinarios en lugares emblemáticos de Madrid, Barcelona y Milán para difundir la práctica del yoga en un entorno urbano.
- En 2016, publica su primer libro, Mi diario de Yoga (ed. Grijalbo). Y colabora como experta en yoga con revistas como Objetivo Bienestar, Telva, MujerHoy, Glamour y Women’s health.
- En 2017, se convierte en la primera profesora de yoga de Operación Triunfo, el programa de talent show de TVE1, para ayudar a los concursantes a prepararse para las actuaciones musicales.
- En 2018, publica su segundo libro, Yoga para mi bienestar (ed. Grijalbo) con una visión holística del autocuidado diario a través del yoga.
- Durante el confinamiento por la pandemia de COVID-19, Xuan Lan ofreció yoga a diario, un total de 75 clases en directo en sus redes sociales para ofrecer a una amplia audiencia las herramientas de bienestar mental y físico para lidiar con la ansiedad por esa situación sin precedentes.
- En el año 2020, lanza la plataforma digital XLYStudio para promocionar un estilo de vida saludable a través de la práctica de yoga y meditación online.
- Entre 2021 y 2022, tiene su propia columna sobre yoga y bienestar en la revista Elle Magazine.
- En el 2021, lanza Eco XLY, una colección de productos de yoga sostenibles elaborados a partir de materiales orgánicos, reciclados y de comercio justo, y disponibles en su tienda online.
- Durante el 2022, realiza Xuan Lan Yoga Tour, una gira que la lleva a Madrid, Barcelona, Sevilla e Ibiza para apoyar la salud mental.
- En 2024, publica su tercer libro, La buena hija vietnamita (ed. Grijalbo), un relato autobiográfico de desarrollo personal en el que explica cómo descubrió su propósito de vida.
- En 2025 lanzará su primera miniserie de 3 documentales en la plataforma de cinema Filmin.
Premios
- 2020 | Placa dorada Youtube (1 millón de seguidores)
- 2021 | Premio Día de Internet 2021, categoría marca personal
- 2021 | Premio revista Elle Women Awards 2020, categoría wellness
- 2022 | Premio Best Influencers Awards, categoría wellness
Libros de Xuan Lan
La buena hija vietnamita (2024)
A través de su historia personal, Xuan Lan nos incita, siempre desde el corazón y con una mirada amable, a ser honestos con nosotros mismos y a plantearnos si realmente estamos viviendo la vida que queremos o, tal vez, la que otros han diseñado para nosotros.
Yoga para mi bienestar (2018)
13 ediciones, edición actualizada en 2019
Xuan Lan comparte sus consejos para una vida saludable y positiva. A través del yoga, la meditación, la respiración y la alimentación saludable, este libro nos propone un enfoque holístico para una vida plena y equilibrada.
Mi diario de yoga (2016)
21 ediciones, edición actualizada en 2018
Xuan Lan te propone su método para iniciarse en el yoga: un plan de 28 días con ejercicios de yoga y meditación diarios para empezar en esta práctica milenaria y lograr el equilibrio entre mente y cuerpo.
Datos plataformas y audiencia
Número total de seguidores en todas las plataformas: 3 millones
Perfil audiencia
Principales países
Edad
Sexo
Tráfico redes y web
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Visualizaciones mensuales Youtube: 1,9M
- Impresiones en Instagram: 5,2M (diciembre 2023)
- Cuentas alcanzadas: 669,8k (diciembre 2023)
Tráfico web en xuanlanyoga.com
- Promedio de páginas vistas al mes: 691K
- Promedio de usuarios al mes: 200K
Xuan Lan en los medios
Forbes
Revista Elle
Yoga Journal
