Accede gratis a una sesión del Máster 108

¡Queremos ayudarte a llevar tu formación al siguiente nivel y por eso, te regalamos una clase de prueba!

Disfruta de esta formación avanzada que te permitirá ganar confianza, ser más creativo en tus secuencias y desarrollar prácticas efectivas y atractivas para tus alumnos.

HubSpot Video
1-1

Elige la clase

que quieras experimentar

2-1

Rellena el formulario

con tu datos y la clase elegida

3-1

Recibirás un correo con

el acceso gratis a tu clase 

¡Elige entre las siguientes clases!

EL MÉTODO DE XUAN LAN

Nivel 1

Captura de pantalla 2020-10-26 a las 13-45-52

¡Aprende mi método de enseñanza! Una metodología pensada para que puedas dar clases de Vinyasa a tus alumnos regulares planificando un programa de aprendizaje progresivo en el tiempo. 

BAKASANA Y KAKASANA

Nivel 2

Captura de pantalla 2020-11-18 a las 13-40-47

¡Aumenta la confianza en tus alumnos a la hora de practicar posturas de equilibrio! En esta sesión te enseño una secuencia para instruir a tus alumnos a entrar, profundizar y avanzar en bakasana y kakasana. 

PINCHA MAYURASANA

Nivel 3

Captura de pantalla 2020-12-18 a las 16-55-45

¡Brinda múltiples opciones según el nivel de tus alumnos! Nos enfocamos en distintas maneras de ayudar al alumno para entrar en la postura de Pincha Mayurasana con ayuda de accesorios, de la pared, o con parejas.

YAMAS Y NIYAMAS

Nivel 1

Captura de pantalla 2020-10-27 a las 11-55-06

¡Inspírate en esta secuencia de Vinyasa Full Body! Enfocado en: Virabhadrasana II, Utthita Trikonasana, Ashta Chandrasana, Parvritta Parsvakonasana, Vrksasana y Natarajasana.

SVARGA DVIJASANA

Nivel 2

Captura de pantalla 2020-10-28 a las 12-05-37

¡Ayuda a tus alumnos a subir y mantener la postura! Después del primer intento, brinda el tiempo para que descansen, que eliminen la frustración y luego vuelvan a intentarlo.

HANUMANASANA

Nivel 3

Captura de pantalla 2020-12-18 a las 14-11-31

¡Prepara una clase para una postura avanzada como hanumanasana! Te doy mis consejos de posturas preparatorias que incluyan todo el rango de movimiento de caderas para profundizar la flexibilidad.

¡Rellena el formulario y recibe tu acceso gratis a una de las sesiones del Máster 108!

emailmaster-foto2

Máster 108: Pack Completo

NIVEL 1: Iníciate
  • Descubre las bases del Método Xuan Lan
  • Fundamentos del Vinyasa Yoga
  • Secuencias de 60 minutos
  • 36 vídeos + manual ebook con información ampliada + tutorías en directo
    Más info sobre el Nivel 1
NIVEL 2: Profundiza
  • Secuencias de 75 minutos
  • Aprende a enseñar posturas avanzadas
  • Ajusta a tus alumnos de manera segura
  • 36 vídeos + manual ebook con información ampliada + tutorías en directo
    Más info sobre el Nivel 2
NIVEL 3: Perfecciona
  • Secuencias de 90 minutos
  • Adapta la práctica según las necesidades de tu alumno.
  • Recomendaciones para embarazadas.
  • 36 vídeos + manual ebook con información ampliada + tutorías
    Más info sobre el Nivel 3

Copyright 2022 Xuan Lan Yoga             All rights reserved               Política de Privacidad